S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
w-harr
w-harr
Rejoint janvier 2021
Posts
421
Suivi
6
Abonnés
16
Historique de Poids
Poids Initial
108,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,1 kg
Poids Actuel
94,3 kg
Performance:
Prenant 3,5 kg par Semaine
Objectif de Poids
83,9 kg
Reste à parcourir:
10,4 kg
Suivre
November 11th 2020 my weight was 259lbs,so I decided to start my weight loss journey. I lost 20lbs, then found this website on Jan 2nd 2021 and joined. All the support and information here will help me stay on track. I'm trying a lower carb approach, with Intermittent Fasting 16:8. Every success to all of you on your journey! I'm back after a couple of years. Now retired, I have gained some weight, so back to the fun
Historique de poids de w-harr
Voir l'Historique Complet
Suivi
Patchizz
Dernière entrée de poids:
Perdant 1,5 kg par Semaine
1#@athyme!
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
PurpleDragonFly
Dernière entrée de poids:
poids stable
rschafer1970
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Voir Tous
Livre de Cuisine de w-harr
Calories: 417kcal | Gras: 17,84g | Glu: 2,23g | Prot: 58,73g
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de w-harr
Cashew Halves & Pieces
Sliced Mushrooms
Extra Long Asparagus Spears
Monter les Escaliers
Conduire
Travaux de Jardinage (Jardinage)
Voir Calendrier de Régime