w.cichowski
Rejoint octobre 2018
Posts
3
Suivi
3
Abonnés
1
Historique de Poids

Poids Initial
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg

Poids Actuel
75 kg
Performance: Perdant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids
74,5 kg
Reste à parcourir: 0,5 kg
Haaai de naam is Wouter en 32 jaar jong. Ik ben 1,5 jaar geleden begonnen met sporten om fitter te worden in mijn passie: kiteboarden. Dat ging van 1 keer in de week, naar inmiddels 6 keer in de week: 3 x crossfit en 3x intensieve krachttraining. Ik probeer elke training mijn grenzen te verleggen en weer een klein stapje in de vooruitgang te boeken. Ik voel me dagelijks heerlijk fit en heb 1000x meer energie dan voorheen. Leid daardoor een actief en avontuurlijk leven en wil dit gevoel ook nooit meer kwijt! Mijn doelen voor nu zijn: +kracht / +uithoudingsvermogen-conditie / -vetpercentage (omlaag - vandaar mijn doel 75 kg).

Historique de poids de w.cichowski


Suivi

Helena0567
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down
 
Do1987!
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
Almendruzca
Dernière entrée de poids: Prenant 0,3 kg par Semaine Up
   


Aliment & Exercice Récents de w.cichowski


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.