x.erica.x
Rejoint avril 2016
|
Posts
106
Suivi
2
Abonnés
65
|
Historique de Poids
Poids Initial
91 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,9 kg
Poids Actuel
84,1 kg
Performance:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
70 kg
Reste à parcourir:
14,1 kg
|
Em janeiro de 2017, cheguei em um ponto em que não podia mais ignorar meu aumento de peso. Nunca tive problema com minha auto-imagem mas o problema já tinha deixado de ser estético. Resolvi mudar minha alimentação, nunca fiz dieta, mas já tinha tentado por duas vezes, no ano passado, a low carb sem conseguir levar a diante pelo grande mal estar que me causou. Depois disso, passei meses fazendo pesquisas e lendo muita coisa sobre a dieta. Depois de entender melhor o funcionamento e os princípios da low carb, consegui, com uma abordagem menos radical, inicia-la. E cá estou, nessa busca incessante pela alimentação perfeita.
|