ymakarova020383

Rejoint mars 2017

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Historique de Poids

Poids Initial

74 kg

Perdu jusqu'à présent: 2 kg

Poids Actuel

72 kg
Performance: Perdant 0,5 kg par Semaine

Objectif de Poids

48 kg

Reste à parcourir: 24 kg

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Цель - достаточно амбициозная! В месяц сбросить 10 кг.
Пересмотрела полностью свое питание. Не ем ни жирного, ни сладкого, исключила в своем рационе полностью: соль, алкоголь, мучные.
В спорте на данный момент - сайкл.
Планирую подключить бег, шейпинг.
Уверена, что всю получиться!

Historique de poids de ymakarova020383

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