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zinaidik
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Historique de Poids
Poids Initial
110,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,5 kg
Poids Actuel
102,2 kg
Performance:
Perdant 0,7 kg par Semaine
Objectif de Poids
85,1 kg
Reste à parcourir:
17,1 kg
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Меня зовут Зина, мне 39 лет, я замужем, у меня 2 детей.
Опыт в сбросе и наборе веса - длиною в целую жизнь.
Я тут, чтобы отслеживать свои результаты и делиться опытом + конечно же контролировать себя.
Максимальный вес - 110,7 кг был зафиксирован в январе 2024.
Моя цель - 79 кг. Мой рост 170 см.
Решила, что 2024 год посвящу своему телу, здоровью и красоте.
Сейчас придерживаюсь 1200 - 1500 ккал.
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