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Markillo53
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Historique de Poids
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20 mars 2024
Quienes de vosotros habéis hecho alguna vez un periodo de dieta keto sana? Me podríais dar ideas de recetas? Hace mucho que la hice y ya no me acuerdo de que comía jejeje
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24 janvier 2024
Después de 7 meses pasado si hacer nada de ejercicio y casi sin moverme esta semana he vuelto al gym. Que horror!! Que duro se me está haciendo. Sé que ls primeras semanas hasta que el cuerpo se vaya habituando son así, pero que duro se hace. Pero bueno, poco a poco con pasos lentos pero seguros.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
92,2 kg
0,6 kg
12,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
19 janvier 2024
Vuelvo al redil
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19 janvier 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
92,4 kg
0,4 kg
12,4 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
06 janvier 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
88,7 kg
4,1 kg
8,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,6 kg par Semaine
Historique de poids de Markillo53
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