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01 septembre 2018
(1 commentaire)
31 août 2018
ada yg tauh berapa kalori kue putu 3 biji ?
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31 août 2018
mumpung lagi di bandung ,satu mangkok seblak 315 kalori
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29 août 2018
maaf teman teman saya baru bergabung disini ,barusan saya ngecek BMR : 1368,7 , kalori harian 1642,44 mohon pencerahannya agar bb saya bisa turun saya harus mengkonsumsi jumlah kalori brapa ya :(
(5 commentaires)
29 août 2018
masi bingung sama defisit kalori , pgn pngurangan berat badan , tapi gapaham sama yg di kotak hijau , apa harus kalori nya trpenuhi semua , atau stengah nya aja , atau sampe merah ya :(
(2 commentaires)
Historique de poids de errenyanvian
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