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evy_sofia_edrus
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Historique de Poids
1 à 5 sur 33
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20 mars 2022
Poids:
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Régime suivi:
71 kg
4 kg
17 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,2 kg par Semaine
17 octobre 2021
Alhamdulillaaaah akhirnya setelah skian lama ga bergerak turun berat bdn sy, skrg udh mulai turun di 66kg, doakan bs lanjut turun lagi ya man teman..
Overall pgi jgn kena gula, Pagi telur rebus pke bumbu gado2,
Puasa senin kamis. Buka juga tanpa nasi tp telur rebus 3, putihnya aja sama bumbu gado2, dan sayur kdg pake kdg engga.
Minum rempah2...lumayan menahan rasa pingin nyemil.
Rempahnya rebusan kayumanis, jahe, cengkeh dan kapolaga. Diminum sebelum tdr krg lbh 350-500ml
Poids:
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Régime suivi:
66 kg
9 kg
12 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,0 kg par Semaine
10 octobre 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
69 kg
6 kg
15 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,0 kg par Semaine
06 novembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
70 kg
5 kg
16 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
05 novembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
70 kg
5 kg
16 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de evy_sofia_edrus
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