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Historique de Poids
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21 septembre 2024
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21 septembre 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
64,4 kg
4 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,9 kg par Semaine
18 septembre 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
64,8 kg
3,6 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,0 kg par Semaine
23 août 2024
I need to eat within:
2300 - 2500 calories
I need at least this many grams of protein:
138 grams
I need this many grams of fat:
58 grams (40 - 80 grams)
I need this many grams of carbs:
329 grams (260 - 390 grams)
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30 octobre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62,7 kg
5,7 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
Historique de poids de hlmmg
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