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31 juillet 2024
Hello, j’ai écouté un peu tout le monde, terminé trop de glucides le matin, je fait 2 œufs un peu de viande de grison un peu de cheddar et un carré frais 0%, on est comment ??
(71 commentaires)
24 juillet 2024
Coucou, j’ai besoin d’1 conseil, ça fait 2 ans je vais à la salle, je suis bien mais jai encore du fat à perdre, ça c’est mon petit dej tous les matins : 30g flocon+2oeufs+1/2 banane pour les pancakes + toping banane myrtille beurre cacahuète, des avis svp
(22 commentaires)
07 mars 2024
(5 commentaires)
03 juillet 2023
(2 commentaires)
23 juin 2023
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