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veralutafer
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Historique de Poids
1 à 5 sur 73
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5
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07 février 2024
depois de um ano voltando, cheguei a minha meta, mas descuido e uso de remédios que não estava habituada voltei para 77,kg agora assumi as rédeas e novamente no foco .
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,9 kg
4,1 kg
12,9 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
24 mai 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
66 kg
13 kg
4 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
09 mai 2022
Sim, segui nesta sequência, 6claras, 1 c de cafe de cremor de tártaro, 6 g de baunilha, 1 c de s de xilitol, bati bem até ficar com bicos e fui adicionando uma gema de casa vez, sempre batendo. Depois adicionei 2 m de albumina aos poucos, assei 30 m fogo m
(1 commentaire)
02 mai 2022
3 ovos batidos em neve, e depois acrescentei as gemas peneiradas , uma colher de cha de cacau 70% , penerei cacau por cima.
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02 mai 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65,7 kg
13,3 kg
3,7 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
Historique de poids de veralutafer
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