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Historique de Poids
6 à 10 sur 19
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10 février 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65,8 kg
0 kg
10,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,6 kg par Semaine
27 janvier 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67 kg
0 kg
12 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,0 kg par Semaine
25 février 2019
Poids:
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Reste à parcourir:
Régime suivi:
66 kg
0 kg
11 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
25 mai 2018
Добрый день! Ребят, нужен совет!!! Вес 71 кг., fatsecret рассчитывает кбжу на 1700 ккал, нагрузки почти никакой нет, дома с тремя детьми только ходьба около 10 к шагов. Цель похудеть. Вот у меня получается на 1700 очень большие порции допустим на обед пакетик гречки, филе грудки 250 гр и овощи нарез по 100 гр. Вроде все делаю правильно взвешиваю все в сухом/сыром виде. Но подруга увидев мои порции сказала, что это очень много тебе нужно сократить ккал на 1300-1400, типа у тебя нагрузки же никакой. У нее порции совсем маленькие курица допустим и салатик, причем готовит ей тренер с тренажерки с кем она занимается. Вот я думаю, что я делаю не так или может все правильно?((( Вес ушел за неделю на 1 кг.
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21 mai 2018
Poids:
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Régime suivi:
70,9 kg
0 kg
15,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,1 kg par Semaine
Historique de poids de Маруся32
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