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Historique de Poids
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21 septembre 2020
Ini salah ya? BMR ku 1200 an, dan TDEE 1400an.
(17 commentaires)
19 septembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
44,5 kg
1,2 kg
1,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
10 septembre 2020
Kiri untuk breakfast. Kanan untuk lunch 😋
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02 septembre 2020
Makan siang tadi sama temen kantor, gimana ngitung kalorinya. Hajar aja, itung2 cheating day tapi tetep takut liat timbangan
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30 août 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
44,9 kg
0,8 kg
2,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
Historique de poids de Alaruri
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