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Historique de Poids
6 à 10 sur 11
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19 mars 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
81,2 kg
5,8 kg
29,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
10 mars 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
82,1 kg
4,9 kg
30,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,4 kg par Semaine
10 mars 2020
La cena: hay muffins keto de jamón/ queso y otros de brócoli/queso. ¿Qué significa que sean keto? nada de harinas ni azúcares, en total dos muffins grandes no llegan a los 4 gramos de carbohidratos. Pero al mismo tiempo aportan proteina y casas saludables.
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05 mars 2020
Hoy me puse más más pilas contando los gramos de carbohidratos para no pasarme y entrar en cetosis, me da un poco de miedo pensar cuales síntomas voy a tener por la dieta keto. dicen que duele la cabeza o que te falta energía las primeras semanas. Por eso voy a prepararme electrolitos pero de todos modos tengo una ansiedad terrible por ver que pasa.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
83,8 kg
3,2 kg
31,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 22,4 kg par Semaine
04 mars 2020
Hace dos días empecé la dieta keto o cetogenica, dicen que da muy buenos resultados.
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Historique de poids de BsStClr
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