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25 juin 2018
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23 mai 2018
Hamburger tomate 🍔 🍅
C’est rapide et hyper simple a faire!
Avec l’été qui arrive, c’est le repas parfait et originale 😊
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16 mars 2018
15j que j’ai ce pot et j’en suis qu’à la moitié! Cela peut paraître anodin pour certain, mais pour moi c’est un véritable changement de comportement. J’ai du mal à m’arrêter quand je commence à mettre la cuillère dans le pot...
Bonne journée les FS!
(5 commentaires)
10 mai 2017
Jusque là, je n'aimais pas m'exprimer sur les communautés mais quand je vois le soutien et le bien que cela a apporté à un grand nombre d'entre vous, je me lance :)
J'ai 5kg à perdre, je n'ai pas d'objectif dans le temps. J'aimerais juste arrêter d'avoir des pulsions et me jeter sur le 1er gateau venu. Evidemment, si je ne prenais qu'un gateau, vous pourriez dire que ce n'est pas grave, qu'il faut savoir se faire plaisir. Mais avec moi, c'est tout ou rien! Soit je ne touche pas au paquet, soit je le dévore jusqu'à la dernière miette...
Comment arrivez-vous à ne pas craquer quand vous ne pensez à plus rien d'autre qu'à cette nourriture qui vous nargue ?
(13 commentaires)
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