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GilbertLin
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Historique de Poids
6 à 10 sur 27
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05 novembre 2023
Genap 7 pekan gak ngitung kalori, stick with IF & LCHF diet.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
72 kg
22 kg
12 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
27 octobre 2023
Cheating dengan laktosa dari cappuccino
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22 octobre 2023
Semingguan kemarin full latihan beban tanpa kardio, alhasil tiap tidur suka kebangun jam 10-11 malam begini 💀
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18 octobre 2023
Giliran gak ngitung kalori malah turun 🤦🏻♂️
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,8 kg
20,2 kg
13,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,8 kg par Semaine
05 octobre 2023
48 hours extended fasting, done 💀
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Historique de poids de GilbertLin
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