S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Itsmemarrie
Journal
Journal de Itsmemarrie
Profil de Itsmemarrie
|
Historique de Poids
6 à 10 sur 11
Page:
Précédent
1
2
3
Suivant
28 juin 2024
Haai,
dag 3, ook goed goorgekomen.
Morgen en overmorgen staan een BBQ gepland. wel bij beide veel invloed op de boodschappen, dus veel voor kip gekozen in de winkel, daarnaast lekker komkommers en zoete paprika, ook tomaatjes en sla, daar ga ik van proberen oom goed te eten, broodjes zijn mijn favo, t liefst met saus. proberen deels te vervangen met plakjes komkommer met daar een dipje op. niet helemaal uitbannen maar iets meer gedoseerd.
we gaan t zien. voor nu blij dat ik de afgelopen dagen nog niet in de vreetbuien valkuil ben gevallen, bij trimmers even doorgebeten of bewust voor 1 ding gekozen zonder door te slaan.
al met al best ok begin zo!
(3 commentaires)
27 juin 2024
Ajouter Commentaire
27 juin 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
104,4 kg
0,6 kg
29,4 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 2,1 kg par Semaine
26 juin 2024
Hi!
Ik heb een dilemma, ik heb me gister aangemeld bij deze app omdat ik het helemaal zat ben dat ik in de 3 cijfers zit, dat mogen er gewoon weer 2 zijn wat mij betreft. Nu heb ik gister voor ik dat allemaal heb besloten mijn lunch gemaakt en heb hier heeel dik pindakaas op gedaan, ingeschat de hoeveelheid maar dat zijn echt heel veel calorieën. nu hebben we ook een kantine dus twijfel of ik mijn brood weg zal doen (lastig want voedselverspilling) en iets gezonders probeer te vinden in de kantine, of het vandaag voorlief te nemen en het netjes op te eten en vanavond bij het smeren vkr morgen beter rekening te houden met wat ik erop smeer.
Wat zouden jullie doen.
(19 commentaires)
25 juin 2024
Hallo,
Ik heb net de app gedownload en een profiel aangemaakt...
Elke keer weer gaat er snoep door t mondje en inmiddels de 100 kg gepasseerd 😔
Alvast mijn planning voor morgen ingevuld en kom op 1905 calorieën uit, iets lager zou nog mooier zijn, maar wellicht kan ik met opscheppen bijvoorbeeld wat minder rijst nemen naar verhouding om nog wat te zakken.
🤞🏻 wish me Lucky, it will be a bumpy ride!
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Itsmemarrie
Voir l'Historique Complet