S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Keep3r
Journal
Journal de Keep3r
Profil de Keep3r
|
Historique de Poids
6 à 10 sur 10
Page:
Précédent
1
2
31 janvier 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65 kg
0 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
24 janvier 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65 kg
0 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
18 janvier 2021
Начало набора массы.
Продолжительность - 12 недель.
Посмотрим, получится ли взять верх над обменкой или нет.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65 kg
0 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
12 novembre 2014
Столько стараний, и вот - мой массонабор совсем пошёл коту под хвост - еда в рот уже совсем отказывается лезть, а теперь ещё падаю в обмороки после приседов(( После этого читаю людей, которые стараются питаться как можно меньше, чтобы похудеть и завидую им белой завистью...
(100 commentaires)
27 août 2014
При составлении рациона на набор массы возник большой вопрос по поводу
хлеба
.
Во время сушки, хлеба мне очень не хватало и не хочется отказываться от него навсегда, но я совсем не разбираюсь в его разновидностях, пользе и вреде :(
Может быть у кого-нибудь найдутся полезные знания и опыт, чтобы подсказать мне, какой хлеб стоит выбирать, а то я даже приуныл от безысходности
(5 commentaires)
Historique de poids de Keep3r
Voir l'Historique Complet