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Historique de Poids
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05 septembre 2017
Mi cena de hoy yemas de esparragos con pavo e innovando!! Una compi me ha dicho hoy, prueba queso fresco a la plancha con sal y oregano y una pincelada de aceite de oliva... Espectacular!!!Mmmm
(5 commentaires)
05 septembre 2017
Hoy añado proteína al desayuno, 500 gr he bajado a por la meta!!
(3 commentaires)
05 septembre 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
90,7 kg
0,5 kg
20,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,5 kg par Semaine
04 septembre 2017
Buenos días a Todos!!
Hoy después de los excesos de veranito comenzamos la dieta!! 26 kg para mi objetivo y super motivada.
Para empezar zumo de limón en ayunas y 4 km de caminata, ahora toca desayunar!! tostada con tomatito y una infusión de "Té verde, alcachofa, cola de caballo, sen ,mate" y a empezar el dia.
Vamos chicos podemos con ello!
(21 commentaires)
04 septembre 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
91,2 kg
0 kg
21,2 kg
Raisonnablement Bien
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Historique de poids de Merymad
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