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Milou7
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Historique de Poids
6 à 10 sur 20
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28 juin 2023
Lunch klaar gemaakt! Tonijnsalade met mais, komkommer en appel. Volle broodtrommel voor 200kcal. Nice. 😊
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28 juin 2023
Power yoga gegeven, was heel fijn. Nu wel overal spierpijn. Gelukkig blijven de leerlingen komen, ook met het warme weer.
Qua eten ging het iets minder goed, twee keer ijs gehad gister. Helpt niet als je werkgever ijs uitdeelt in de pauzes.. maar, ik had zelf de keuze.
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24 juin 2023
Vandaag boodschappen gedaan met m’n lief en vrijwel alleen gezonde dingen gehaald. Super trots en blij mee. Veel verse groente en verse producten.
Verder wil ik graag minder vlees eten, dus nog wat vervangers gehaald. En soep meegebracht.
Ook merk ik dat mijn buik zo veel blijer is als ik geen melk producten door de dag neem! Dan kan ik ‘s avonds wel een ijsje of chocolade nemen zonder dat ik last heb. 🥰
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16 juin 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55,9 kg
1,8 kg
7,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,3 kg par Semaine
01 juin 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
58,6 kg
0 kg
10,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,5 kg par Semaine
Historique de poids de Milou7
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