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Historique de Poids
6 à 10 sur 27
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28 septembre 2015
So, 3 Wochen vor mich hingekränkelt. Keine Bewegung, dafür viel Naschereien auf dem Sofa. Das Ergebnis überrascht mich leider gar nicht. Aber heute bin ich zuwück im Büro und versuche, auch wieder zurück ins vernünftige Essen zu finden. Für heute habe ich zwar schon versagt, weil es zum Mittagessen fiese Kochbeutel-Bolognese-Nudeln gibt, aber solang der Rest schon mal stimmt, kann man damit ja auch leben.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
70,1 kg
0 kg
18,1 kg
Non Applicable
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Prenant 0,3 kg par Semaine
10 août 2015
Poids:
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Reste à parcourir:
Régime suivi:
67,7 kg
2,3 kg
15,7 kg
Non Applicable
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Perdant 0,4 kg par Semaine
03 août 2015
Urlaub und ordentlich Essen passt irgendwie so gar nicht zusammen. Eigentlich sollte es so viel einfacher sein, weil man die Zeit hat, ordentlich zu kochen und sich um alles zu kümmern, aber die Motivation ist halt ganz im Eimer. Bei mir wenigstens. Dazu dann 3 Fastfood-Restaurant Besuche... Also ich bin schon ganz zufrieden, dass es nur 68,1Kg sind.
Ansonsten war das der unentspannteste Urlaub ever. Entweder ich hab irgendwas um-/aufgeräumt oder ich hatte übelste Krämpfe oder Kopfschmerzen. Andere Tage gab es eigentlich nicht. Gestern Abend habe ich dann mal 2 Stunden gestrickt und gelesen.
Aber im Büro ist es noch ruhig und so kann ich entspannt zurück zur Arbeit. Außerdem habe ich noch 4 Wochen lang jeden Abend frei, das kommt einem Urlaub schon ziemlich nahe. Verreisen ist ja eh nicht meins.
Ich bin aber endlich mal wieder Auto gefahren. Meinen Führerschein habe ich seit April '14, bin seit dem aber nur 5 mal gefahren oder so. Das war jetzt echt gut. 2 Abende mal wieder Anfahren und sowas geübt. Samstag werde ich dann meinen ersten großen Ausflug machen (wahrscheinlich) 15Km zu einem Polterabend im Umland. GUt, dass ich eh keinen Alkohol mag, da habe ich dann wenigstens keine Schwierigkeiten, dass ich auf was verzichten müsste.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
68,1 kg
1,9 kg
16,1 kg
Non Applicable
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Prenant 0,3 kg par Semaine
23 juillet 2015
Es gibt keine Möglichkeit, einfach pauschal mal eine x-beliebige Kalorienzahl einzugeben, oder? Ich war gestern bei einem Sommerfest und kann definitiv nicht aufschlüsseln, was ich da hatte. Würde aber gerne einen Pauschalwert addieren, um es nicht zu vergessen.
Alternativ kann ich einfach so viel von irgendwas nehmen, bis es die gewünschten Kalorien ergibt, aber wär halt schöner mit einem allgemeinen Eintrag. Gibt es da eine versteckte Möglichkeit?
(2 commentaires)
21 juillet 2015
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67,5 kg
2,5 kg
15,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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