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31 mars 2022
Morango congeladissimo, 100 ml de leite desnatado +whey de coco
Quem não tem whey pode fazer com leite em pó e iogurte fica um sorvete delicioso
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29 mars 2022
Hoje foi na marmita
Arroz , ratatouille e peito de frango
(2 commentaires)
28 mars 2022
Almoço tardio , porém bem gostoso
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24 mars 2022
Pratinho e de restaurante em casa
Peito de frango com crosta de gergelim,puré de abóbora e feijão verde salteado
Pra acompanhar ainda teve salada de repolho roxo,pepino e gengibre
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12 mars 2022
Salada super turbinada
Espinafre,alface, repolho roxo, pimentão-doce, pepino e morango
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Historique de poids de Saudavel2
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