S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
SeCa78
Journal
Journal de SeCa78
Profil de SeCa78
|
Historique de Poids
6 à 10 sur 23
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
Suivant
19 octobre 2019
De “schade” na de vakantie en mn cyclus die onderweg is. Niks aan het handje dus 😃
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
71,9 kg
11,9 kg
3,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,3 kg par Semaine
12 octobre 2019
Na een week die minder lekker liep, een keer minder gesport, en een dag 300 kcal meer te hebben gegeten, is dit een mooie meevaller! Dit had ik niet verwacht 😃
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
71,6 kg
12,2 kg
3,6 kg
Raisonnablement Bien
(5 commentaires)
Perdant 0,8 kg par Semaine
05 octobre 2019
Helemaal zoals verwacht/gehoopt. Het sporten gaat nu echt lekker. Afgelopen vrijdag de eerste keer een kettlebel hiit trainig gedaan. Dát heb ik geweten. Ik heb nu 2 dgn later nog steeds megaspierpijn. Morgen dus maar even iets rustiger aan doen. Op mn benen worden de spieren inmiddels al zichtbaar. Lekker om wat resultaat te zien. Dat werkt extra motiverend! 💪🏼
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
72,4 kg
11,4 kg
4,4 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,6 kg par Semaine
28 septembre 2019
Zoals verwacht deze week nauwelijks afgevallen. Maar dat is okay. Eten gaat goed, maandelijke cyclus is bijna voorbij, maar boven alles gaat het sporten ook steeds beter! Ik voel en zie zelfs al heel voorzichtig hier en daar wat spieren. (Joh die heb ik ook! 😂) En iets wat ik al heel lang niet gezien heb is weer terug, mn taille!!! 👊🏼
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73 kg
10,8 kg
5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,1 kg par Semaine
21 septembre 2019
Dit is beter. Het ging vorige week echt te snel. Dat hoeft voor mij niet. Ik had deze week eigenlijk niet verwacht te zijn afgevallen, omdat ik normaal veel vocht vasthoud, en dus meestal (flink) zwaarder ben, zo vlak voor mijn periode. Maar goed, voor nu is dit prima. Ik heb deze week weer meer gegeten. Mn kcal aantal zit nu gemiddeld op 1585, en dat is best veel. Ik laat het dus even zo staan.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,1 kg
10,7 kg
5,1 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,6 kg par Semaine
Historique de poids de SeCa78
Voir l'Historique Complet