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Profil de Sobchulia
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Historique de Poids
6 à 10 sur 13
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22 août 2023
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30 novembre 2022
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13 novembre 2022
Sunday breakfast
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12 novembre 2022
История такая:
В июне 2022 была ~ 57- 58 кг, постепенно начала набирать, не замечала.
Взвесилась и привет самый большой вес в моей жизни. Октябрь 2022 - 64,3 кг.
Задача минимум вернуться к 58 кг, максимум - 55 кг.
Если разбить на задачи:
1) Чистка питания с учетом КБЖУ
2) Тренировки мин 2р в неделю
3) Пройти обследование у эндокринолога, гинеколога
4) Регулярный уход: спа, массаж, баня
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12 novembre 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
64,3 kg
0 kg
6,3 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de Sobchulia
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