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Historique de Poids
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18 août 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
94,3 kg
10,0 kg
28,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,6 kg par Semaine
13 août 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
94,8 kg
9,5 kg
29,0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
12 août 2018
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11 août 2018
so I'm trying something new wish me luck I'm doing 1 protein shake a day and 2 keto meals hoping to restart weight loss and get out of the plateau zone.... 🙄
(1 commentaire)
10 août 2018
so sick of up down up down I'm yo-young between 2-3lbs and cannot kick start that progress like I was I'm getting discouraged anyone have any ideas. I'm doing 2 high protein shakes a day followed by a keto meal a day. I also have sensible snacks to keep the metabolism running like raw nuts or a piece of fruit. I'm staying at about 1500 calories a day and I exercise 4 to 5 times a week water aerobics... any suggestions would help!??? HELP....
(2 commentaires)
Historique de poids de Tee&Gizmee
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