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Historique de Poids
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14 janvier 2014
Got into a pretty deep discussion with my fiance today.
He has heard from specialists that if you keep your diet in check for two weeks, one day a week you can afford binging on everything (literally everything, including candy) you want because it will boost your metabolism.
I believe that even if you keep your diet for two weeks, having one day off where everything is cake topped with chocolate and ice cream, it could actually seriously undo all the hard work of the aforementioned two weeks.
I don't like disagreeing but this time I actually feel that the "day off" can do more harm than benefit. What do you think?
(7 commentaires)
08 janvier 2014
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65,8 kg
0 kg
5,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
01 janvier 2014
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
66,1 kg
0 kg
6,1 kg
Non Applicable
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Perdant 0,1 kg par Semaine
14 octobre 2013
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67,5 kg
0 kg
7,5 kg
Mal
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Prenant 0,3 kg par Semaine
07 octobre 2013
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67,2 kg
0 kg
7,2 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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