S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Yuliya_16
Journal
Journal de Yuliya_16
Profil de Yuliya_16
|
Historique de Poids
6 à 10 sur 56
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
...
Suivant
10 novembre 2023
Ну что, вот и мои небольшие изменения за 6 недель спорта и не большого ограничения в еде
(3 commentaires)
25 octobre 2023
Ну что, сегодня перехожу на другое питание.
Раньше все взвешивала в готовом виде, крупа , мясо. С сегодняшнего дня буду считать все в сыром не приготовленном виде. При этом огурцы и прочую зеленушку не буду вносить.
Молоко убираю. Попробую перейти на альтернативное кокосовое/миндальное
Конечно это доставляет больше трудностей и головоломок. Но подтянутой без этого не стану
Ajouter Commentaire
16 octobre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62,3 kg
4,2 kg
4,3 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,2 kg par Semaine
10 octobre 2023
Скажите, а нормально ли считать уже приготовленную еду? Например тушеная индейка, или вареная гречка. Хотя понимаю что гречка может быть разной из за воды (сухой, развалистой) . Но все же стало интересно, ведь за месяц я только так и делала считала все готовое 😀
Ajouter Commentaire
05 octobre 2023
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Yuliya_16
Voir l'Historique Complet