S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
an anastasia
Journal
Journal de an anastasia
Profil de an anastasia
|
Historique de Poids
6 à 10 sur 68
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
...
Suivant
08 novembre 2022
Ajouter Commentaire
28 octobre 2022
Горячие бутерброды на завтрак🥪
Убрала из рациона хлеб, теперь вместо него готовлю вафли на миндальной муке. Очень вкусно и сытно. В бутербродах заходит на ура! И теперь легко добираю норму жиров😉
КБЖУ завтрака: 353/ 29/23/6,7
Ajouter Commentaire
20 octobre 2022
Обед 🥗
Кжуб: 442кк 18/28/42
Ajouter Commentaire
20 octobre 2022
Доброго утро! Всем приятного аппетита и хорошего дня☺️
Быстро завтракаю и бегу на тренировку ног
290ккал (овощи не считаю)
Ajouter Commentaire
18 octobre 2022
Перекус 🥪
Ajouter Commentaire
Historique de poids de an anastasia
Voir l'Historique Complet