S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
bazyliszka
Journal
Journal de bazyliszka
Profil de bazyliszka
|
Historique de Poids
6 à 10 sur 41
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
...
Suivant
21 juin 2018
Waga bez zmian od miesiąca 😢Obwody w sumie też. Coś jest nie tak...
Jedzenie LC, jak posprawdzałam, to więcej niż 70 g węgli dziennie nie jem, nawet po dodaniu (na wypadek zapomnienia czegoś) 20% do tego, co zapisuję.
Jem IF 18/6, tak plus minus 15-21.
Kalorie: ok. 1000 - 1300
Siłowo nie ćwiczę, to prawda. Na kanapie też nie siedzę, 2-3 razy w tyg jakiś wysiłek jest, do tego dużo mam pracy, załatwiania różnych rzeczy, więc znacznie więcej chodzę w tym miesiącu.
Cudów nie oczekuję, ale nie potrafię zrozumieć, co się dzieje. Macie jakieś pomysły?
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,3 kg
6,7 kg
6,3 kg
Raisonnablement Bien
(40 commentaires)
poids stable
20 juin 2018
Przed-lunch😄 łosoś, awokado, papryczki antipasti na twarożku z tabasco. Ok. 330 kcal.
Ajouter Commentaire
16 juin 2018
Ależ się smak zmienia. Upiekłam tort, taki absolutnie niedietetyczny, tylko bitą śmietanę posłodziłam wg. mojego uznania. Wszyscy mówią, że dobry, tylko jakby mało cukru. A ja po 1/3 kawałka jestem zamulona i zasłodzona. 2 miesiące zrobiły swoje 😃
Ajouter Commentaire
15 juin 2018
Placko-kotlety z ricotty i cukinii. Z kawałkami kabanosa i krakowskiej w środku. Bardzo dobre, dlatego zdjęcie zrobione w trakcie jedzenia już ostatniej porcji, ale chciałam się z Wami podzielić😄
Calość ok 550 kcal, T 40, W14, B 30.
Ajouter Commentaire
15 juin 2018
Waga niezmiennie 73.3. Obejrzałam ją czy się nie zepsuła, albo nie zacięła😂 No ale nie, zważyłam się z plecakiem dziecka - działa. Chyba mnie nie lubi...
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,3 kg
6,7 kg
6,3 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
Historique de poids de bazyliszka
Voir l'Historique Complet