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Historique de Poids
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25 janvier 2019
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21 janvier 2019
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09 janvier 2019
Knusperbrot mit Parmaschinken und Ei
(1 commentaire)
08 janvier 2019
Poids:
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Régime suivi:
76 kg
0 kg
6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
05 janvier 2019
Ich habe wieder Spaß an Disziplin! Muss noch 4x zur Chemo, dann ist das Schlimmste überstanden. Verzichte auf Zucker und halte 16:8. Bewegung besteht aus einer täglichen einstündigen Hunderunde und Heimtrainer, langsam langsam. Joggen geht noch gar nicht... Mal sehen. Immerhin ein bis zwei mal pro Woche großes Blut Bild. So gut war ich noch nie überwacht 😉
(1 commentaire)
Historique de poids de blaublex
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