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Historique de Poids
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14 août 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
78,7 kg
2,1 kg
13,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,0 kg par Semaine
12 août 2021
(3 commentaires)
10 août 2021
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10 août 2021
Reprise du boulot…
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09 août 2021
Demat la team,
J’ai repris le sport, cardio et un peu de Fitness (30/45min jour) et je réduis l’apport calorique. FS me calcule un VQR a 1900, j’ai réduis à 1500 mais j’ai mangé pour environ 1200 en moyenne… et ma balance reste au point mort…
Question je ne mange pas assez?
(7 commentaires)
Historique de poids de charleen.enbzh
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