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felipe055
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Historique de Poids
6 à 9 sur 9
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1
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04 avril 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
98 kg
4 kg
6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
10 février 2018
Bem oque faz o emagrecimento? É uma dieta cetogênica? É uma dieta low carb? É uma dieta flexível? Não! Nenhuma dessas dietas irá funcionar se você estiver com um saldo calórico maior do que é para você ter oque realmente emagrece é um saldo calórico em que você esteja abaixo das necessidades diárias se seu corpo necessita de 2900 cal por dia se você fizer ex: dieta cetogênica e der 3500 cal você estará engordando agora se você fizer a mesma dieta cetogênica com um total de cal ingeridas de 2000 cal por dia e você nessecitar de 2900 cal aí sim você estará perdendo peso. Só algo informativo. Obrigado 😁
(16 commentaires)
08 février 2018
Se você é gordo ou se você é magro e quer mudar isso só depende de você não se sinta triste pelas críticas negativas,quando você conseguir os que te criticaram tanto não vão ter oque falar e podem acabar pedindo dicas.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
100 kg
2 kg
8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 7 kg par Semaine
06 février 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
102 kg
0 kg
10 kg
Non Applicable
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Historique de poids de felipe055
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