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Historique de Poids
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27 mai 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
76,7 kg
16,8 kg
16,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
08 mai 2020
I've finally reached a mini goal of losing 15kg (15.5kg to be exact) It took me about 4 months to get here, and I'm super proud of myself. I started out making small changes, and gradually increased my activity and being stricter with my calories as a researched nutrition more. No pills or fad diets like before, just staying to incorporate better choices into my lifestyle. Little under halfway to my goal, and I cant imagine what reaching my goal would feel like, as I'm already over the moon with my results. Thank you to this wonderful community for support and motivation. ❤
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
78 kg
15,5 kg
18 kg
Raisonnablement Bien
(4 commentaires)
Perdant 1,0 kg par Semaine
02 mai 2020
Prawn stir-fry made with cauli-rice was on the menu tonight and my tummy was never ready!
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02 mai 2020
Made "cheat" pizza today with a brown tortilla wrap base. It taste so good, I can't believe it's only 500 calories.
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01 mai 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
79 kg
14,5 kg
19 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 1,6 kg par Semaine
Historique de poids de graye.morkel
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