S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
irinaslastena
Journal
Journal de irinaslastena
Profil de irinaslastena
|
Historique de Poids
6 à 10 sur 53
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
...
Suivant
24 janvier 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
111 kg
0 kg
41 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
17 janvier 2022
Ну что, я считаю неплохо! Я не занималась спортом и почти не двигалась.Я не голодала, есть хочется это правда, но жить можно) Стараюсь не наедать больше 1200-1500, так как опыт показывает, что 2000ккал я набираю вес. Наложилось еще то, что я бросила курить одновременно...13.01 я выкурила последнюю сигарету. И сижу целый день дома. Ну ничего, прорвемся. Жаль не взялась за себя с начала карантина.Уже была бы 70-80 кг и начала достигать новые цели по улучшению своей внешности
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
111 kg
0 kg
41 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 3,0 kg par Semaine
10 janvier 2022
Прошло пол года и новая попытка. Вес 114 на механических весах. Теперь еще больше сбрасывать, хотя бы до 95кг. Замеры ог 133 от 114 ож 121 об 140см о.бедра 85см.Раньше мне казалось, что 95кг это много и мне много нужно сброисть.А теперь я на 20 кг больше🤣Да уж... Взвешивания начинаем каждую неделю. Замеры раз в 4 недели.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
114 kg
0 kg
44 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Prenant 0,3 kg par Semaine
01 août 2021
И за 76 дней мало что изменилось, мой вес 106 кг, хотя по ощущениям был все 116. Я очень удивилась, когда увидела, что я особо то и не набрала. Странно, конечно.Но хоть и на этом спасибо) Обычно после периода огранисения я нажираю +10легко. Ладно, теперь малееькая цель до конца августа сбросить 10 кг, думаю это более чем реально. А лучше 12. Но если брошу хоть что-то уже бу дет хорошо, чего уж там)))
ог 125 опг 110 от 110 ож 116 об 135см
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
106 kg
0 kg
36 kg
Raisonnablement Bien
(8 commentaires)
Prenant 0,2 kg par Semaine
17 mai 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
104 kg
0 kg
34 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 2,3 kg par Semaine
Historique de poids de irinaslastena
Voir l'Historique Complet