S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
jullyhong
Journal
Journal de jullyhong
Profil de jullyhong
|
Historique de Poids
6 à 10 sur 156
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
...
Suivant
08 octobre 2022
Br kali ini ktm sahabat lama yg selalu baik,dan lgsg blg wah uda kurus yaa sekarang,akhirnyaaa uda ad hasillll
Ajouter Commentaire
08 octobre 2022
Leg day meal 600an kalori dengan protein 42 gr
Ajouter Commentaire
06 octobre 2022
Semalam nonton pdcastnya kesaksian pjuang diet yg makan 500 kalori perhari yg berakibat kista dan pnyakit lainnya,aku pagi aja uda makan 200an kalori ,siang bs smpai 500an sekali makan,klo 1 hr cm 500 kalori ga tau gmn bayanginnya harus tahan lapernya tp memang balik ke tubuh masing2 dan niat masing2 ,langsing emang impian semua wanita tapi ketika uda sakit dan berujung membuat kesehetan makin memburuk sebaiknya di hentikan,memang berat badan lambat turun tetapi lbh pasti dan lbh sehat kalau di jalani dgn benar,perbanyak ilmu diet yg lurus dan benar krna skrg uda bnyak info lbh mudah di dapat dr buku dr youtube
Ajouter Commentaire
05 octobre 2022
Ad yg mirip ga dgn kondisi saya skrg, ga bisa cutting bnyak2 lg,skrg makan mepet sama tdee di 1900an malah lbh biasanya ,kalau cut bnyak rasa lemes bgt, jd makan aja skrg bnyakin protein dan yg penting kenyang ,lbh makan yg lbh pgn di makan skrg dr pda 3 bulan lalu bner2 coba eat clean dan cutting skrg malah lbh bnyak ke makan yg di mau dan ga bs cutting bnyak lg ,salah ga sih
(4 commentaires)
03 octobre 2022
Lg musim meriddddd ,bnyak undangan makanannn ,cm bs sebaik mgkin mengatur porsi makannn
Ajouter Commentaire
Historique de poids de jullyhong
Voir l'Historique Complet