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Historique de Poids
6 à 10 sur 36
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14 mars 2024
nesse calorão qualquer andadinha já é um workout né, agora à noite só fui no mercado, mas meu BPM era como se tivesse fazendo HIIT kkkkkk
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14 mars 2024
Chegaram meus sachêêês!!! Fui teimosa, peguei o de capuccino pra experimentar mesmo com td mundo dizendo que era ruim kkkkk agr tenho o que bebericar na aula de manhã sem me empapuçar 😋😋
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13 mars 2024
hj foi lombo assado, arroz, tomate, alface e farofinha de milho. odiei essa sobremesa de limão, a textura tava esquisita kkkk o pãozinho eu fui comendo enquanto andava pra estação
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10 mars 2024
Perguntinha: eu gosto muito de tomar aqueles whey pequenininho de caixinha, com 15, 20g de proteína, sabe? me ajuda muito na saciedade ao longo da manhã (já que eu vou pra faculdade de manhã e sem ele no meio da aula já tô ficando vesga de fome kkkj). Já tentei aumentar a quantidade que eu como no café da manhã mas nossa, não deu de jeito nenhum, eu fico é com náuseas no ônibus, esquece kkkk eu realmente gostei muito da tática de ir tomando um pouquinho ao longo da manhã, ao invés de tudo numa tacada só.
Mas assim, botando na ponta do lápis, eu tô vendo que tô gastando muito com esses mini whey, mais de R$100 por mês, aí tava vendo que esse é mais ou menos o preço dos whey em pó de pote grande que vende no mercado e tal, e seria uma boa pq ele renderia bem mais de um mês, né?
A questão é: vale a pena comprar esse whey grandão que vende em mercado, farmácia etc, ou os brabo mesmo são esses das marcas famosas da internet? Será que eu arrisco com um que seja um pouco mais em conta? Mas e se o gosto for horrível que nem algumas pessoas falam, quê que eu vou fazer com aquele trambolho de pote? jkkkk socorro
(25 commentaires)
10 mars 2024
meu deus a casa dos 50 tá tão pertoooooo
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
60,5 kg
2,8 kg
15,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,8 kg par Semaine
Historique de poids de k.arwen
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