S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
kat3195
Journal
Journal de kat3195
Profil de kat3195
|
Historique de Poids
6 à 10 sur 23
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
Suivant
08 août 2023
Пробуем
Редко пью газировку
Ajouter Commentaire
07 août 2023
Всем привет💕 Сегодня пришло небольшое умозаключение.
Если я похудею, мое здоровье восстановится, как ментальное, так и физическое. Эта запись будет мне напоминать, какова же цель.
Было время, когда с весом 64-66 кг я чувствовала себя неуверенно, могла стесняться просто непросто себя, мол там где-то целлюлит, а там на животе складочка… Как же я была глупа🤭🫣 но и в те года, я питалась примерно так же как сейчас, завтрак только пропускала, в универе кофе брейк был после 1 пары, потом после второй либо в столовую ходила, либо в общагу лапшу запаривала, потом с пар приходила готовила что-нибудь эдакое, кушала и делала пары, спать ложилась поздно, но перед сном не ела, постоянно был стресс, то с парнем ругалась, то с соседкой по комнате, то еще с кем… А сейчас живу у себя, практически вечера спокойные, ела в свое удовольствие, это шикарный обед, или ужин, или где в гостях, на природе мясо, шашлыки…спокойствие и благодать… но вот вес не стоит на месте🫣
Сейчас будем приходить в себя, все должно получиться!
Вес уже начинает уходить, а это значит начало положено!
❤️
Ajouter Commentaire
06 août 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
81,3 kg
2,7 kg
17,3 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 2,8 kg par Semaine
03 août 2023
Ог 110
От 90
Об 117
Посмотрим, что будет через неделю 😊
Ajouter Commentaire
03 août 2023
Фаршированный перец 🥰
Ajouter Commentaire
Historique de poids de kat3195
Voir l'Historique Complet