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Historique de Poids
6 à 10 sur 28
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20 mai 2024
20th May
First day of my diet. Struggled to finish a cup of oats. Did not add any sugar milk or margarine just half a large banana and half a teaspoon of chai seeds.
Lunch I did not have tuna or chicken. Decided to have the two slices of toasted wholewheat with 3/4 of an avocado added aromat. Had this with a cup of coffee low fat milk and one heaped teaspoon of brown sugar.
Dinner decided to swap out my starch for broccoli and cauliflower with a chickpea stew. Added onion and tomatoe to the stew.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
73,2 kg
0 kg
9,7 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,2 kg par Semaine
13 janvier 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
70,4 kg
0,2 kg
6,9 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
06 octobre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68,5 kg
2,1 kg
5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
15 septembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
69,7 kg
0,9 kg
6,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,1 kg par Semaine
13 septembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
70 kg
0,6 kg
6,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de ms_molove
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