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Profil de patriciadido
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Historique de Poids
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10 août 2015
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,6 kg
1,4 kg
13,6 kg
Raisonnablement Bien
Perdant 1,4 kg par Semaine
09 août 2015
Calor fora do comum para época, não tomei meu chá de hibiscus ontem a tardinha e sinto que estou com bastante retenção de líquidos e claro que isso reflete na balança. Como estou seguindo a dieta certinho, não saí da cetose e ontem ainda corri (meia hora), imagino que este acréscimo de 1/2 kg de ontem para hoje só possa ser retenção de líquidos - mas que é um saco ver o número subir, é! Tenho consulta terça com a nutri, estou louca para ver como estão os percentuais de gordura e massa magra.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,8 kg
1,2 kg
13,8 kg
100%
Prenant 3,5 kg par Semaine
08 août 2015
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,3 kg
1,7 kg
13,3 kg
Raisonnablement Bien
Perdant 2,1 kg par Semaine
07 août 2015
Fiz meu primeiro jejum ontem. almocei e depois mais nada só água, chá com limão e chimarrão. finalmente vendo o "ponteiro" da balança mover-se novamente. Como hoje não tenho treino de corrida, ainda não decidi se espero para comer só no almoço (JI 24h) ou se tomo café da manhã (JI 18h), veremos.... no momento estou tomando um chá.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,6 kg
1,4 kg
13,6 kg
Raisonnablement Bien
Perdant 3,5 kg par Semaine
06 août 2015
frustrante! a semana inteira com menos de 50g/dia de carbos e a balança empacada!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,1 kg
0,9 kg
14,1 kg
Raisonnablement Bien
poids stable
Historique de poids de patriciadido
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