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Profil de qibtiyanabila
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Historique de Poids
6 à 10 sur 20
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15 juillet 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55,7 kg
2,3 kg
1,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
14 juillet 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55,9 kg
2,1 kg
1,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
14 juillet 2020
Januari - juli. Bersyukur sekali krn keburu sadar utk diet waktu itu, kalo ngga mungkin hari ini msh aku yg sama atau bahkan bisa lebih parah. Cuma mau bilang makasih utk diriku sendiri krn sudah berjalan sejauh ini. Utk aku dan semuanya tetep semangat! 🤍
(82 commentaires)
13 juillet 2020
Before-after ku! Start diet januari akhir smp skrg juli (lost kurleb 13kg 6bulanan). Sangat puas dgn hasilnya, tanpa diet ketat yg menyiksa krn aku suka bgt makan manis jd masih makan cake, roti, puding, cookies dan jajan jajan diluar termasuk gorengan 😬
(140 commentaires)
13 juillet 2020
Makan siang sebanyak ini dan sekenyang ini tanpa rasa bersalah. Bener bener bikin perut super begah tp low calories. Capcay, pepes ikan mas, tahunya aku panggang aja diatas teflon tanpa minyak + sambal uleg ijo.
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Historique de poids de qibtiyanabila
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