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Profil de shandjieta
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Historique de Poids
6 à 10 sur 75
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25 avril 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
60 kg
8 kg
1 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
08 octobre 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
58 kg
10 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
18 septembre 2021
Akhirnya turun juga setelah kurang lebih 2 bulan plateau. bahagia sampe jingkrak2. makin Deket BB ideal, makin besar ya tantangannya. Yang samaan, angkat tangan ✋
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
59 kg
9 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,6 kg par Semaine
11 septembre 2021
Menu dinner Nasi hainan + nasi goreng kembang kol+ wortel + paha ayam. Kurang lebih 350kkal.
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09 septembre 2021
Lunch bikin egg wrapper, mantap proteinnya , sehat enak dan ngeyangin. 420 kkal proteinnya 30gram an. sedep....
(7 commentaires)
Historique de poids de shandjieta
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