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Historique de Poids
6 à 10 sur 20
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09 juin 2021
Me preocupa muito quando eu vejo aqui pessoas tristes ou desesperadas porque ganharam ou não perderam peso. Lembre-se: A balança não faz diferenciação entre gordura e músculo. Observe suas medidas. Tire fotos! Para de se preocupar só com o peso. Siga firme
(23 commentaires)
28 mai 2021
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65 kg
0 kg
7 kg
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Prenant 0,1 kg par Semaine
16 novembre 2020
Assim como qualquer pessoa, eu também tenho meus momentos de desânimo e cansaço. Iniciei os estágios e não segui mais a dieta e exercícios. Entretanto, tenho consciência que aumentei o peso, mas também tenho consciência que números não são tudo. O importante é voltar a ter foco e recomeçar. Quando a gente deixa de escovar o dente uma vez, não ficamos sem escovar pelo resto da vida.. na próxima a gente faz. O mesmo deve ser com nossos objetivos! Não desistir e sempre recomeçar quantas vezes forem necessárias. Afinal, se eu sempre ficar pelo caminho, eu nunca chegarei no meu destino final... foco 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
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62,9 kg
1,1 kg
4,9 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,4 kg par Semaine
08 octobre 2020
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60,9 kg
3,1 kg
2,9 kg
Raisonnablement Bien
(4 commentaires)
Perdant 0,1 kg par Semaine
28 septembre 2020
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61 kg
3 kg
3 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
poids stable
Historique de poids de shawandaabreu
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