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Historique de Poids
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29 novembre 2023
gara2 bumbu kacang jadi 575 kalori.. alkhasil BB jd yoyo.. trn 1ons naik 3ons.. Dinikmati ajalah yg pntg olahraga jgn kendor! smgt!
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24 novembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
53,6 kg
1,4 kg
3,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
24 novembre 2023
sarapan hari ini,, tak terasa jumlah kalorinya ternyata 516.. !!
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18 novembre 2023
makan sebanyak ini 5 macam sayur apa gak salah ya kalori dibawah 400, selesai makan kenyang banget, timbang badan langsung naik 700gr. Pas makan gak merasa bersalah karna kalori dibawah 400, selesai makan timbang kok jadi sedih.Adakh yg prnh mngalami?
(19 commentaires)
15 novembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
54,2 kg
0,8 kg
4,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
Historique de poids de she.ster
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