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sofi damayanti
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Profil de sofi damayanti
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Historique de Poids
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08 février 2021
gimana biar ga stuck terus bb udah naik turun terus padahal udah atur pola makan diet hampir 2 bulan makan ga lewat dari BMR udah imbang bgt protein,serat,karbo tinggi 159 bb 50-51 mau turun sampe 47 olaraga 3-5 harian susah bgt mau turun ada saran?
(1 commentaire)
03 février 2021
ini kira" berapa kalori yaa
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02 février 2021
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49,7 kg
3,3 kg
2,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
02 février 2021
makan siang
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01 février 2021
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Régime suivi:
49,9 kg
3,1 kg
2,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,8 kg par Semaine
Historique de poids de sofi damayanti
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