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Historique de Poids
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29 mars 2019
Siang teman”, saya pemula dalam menghitung kalori. Saya mau tanya bagaimana kita bisa tahu ya kalau kalori kita sudah terpenuhi, misal saya butuh 2500 kalori berarti setiap kali makan harus diukur dulu ya? Lalu kita tahu kalori dalam makanan itu dari mana ya? Bingung sekali saya, terima kasih.
(20 commentaires)
29 mars 2019
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65 kg
0 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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