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Historique de Poids
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05 janvier 2020
Bonjour ! Je m’adresse aux femmes , combien de calories Fatsecret vous a conseillé pour perdre du poids ? Merci bonne journée !!! Virginie
(37 commentaires)
12 novembre 2019
Et voilà j’ai craqué j’ai mangé tout le week-end, bu du vin et hop 2 kg ... bon j’y retourne ! Aujourd’hui je reprends mes escaliers
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07 novembre 2019
Bonjour !!!! Alors depuis une semaine j’utilise le plus bel appareil sportif : les escaliers de la maison. Environ 20 fois pour ma séance plus toutes les fois où je dois monter ç est à dire beaucoup !!! Il y a 20 marches assez costaud car hautes. Quelqu’un à une idée des dépenses caloriques ? Merciiiiii
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27 octobre 2019
Ce matin un bol de soupe de fenouil maison, ça c est délicieux ! Deux toast à la tomate et filet d’huile d’olive et deux poires. J’ai oublié mes protéines ... pas grave (petit déjeuner à 450 calories)
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25 octobre 2019
Ok ! Alors fatsecret me propose 1300 calorie par jour (je mesure 168 cm pour 60 kg et souhaite en perdre 3 ) mais 1300 me semble peu et j’ai faim !!!!!!!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
60 kg
3 kg
2 kg
Raisonnablement Bien
(6 commentaires)
Perdant 7 kg par Semaine
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