S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Крылатая Ева
Journal
Journal de Крылатая Ева
Profil de Крылатая Ева
|
Historique de Poids
51 à 55 sur 89
Page:
Précédent
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Suivant
10 mars 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,4 kg
10,2 kg
8,4 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,2 kg par Semaine
08 mars 2024
Все еще учусь делать коллажи
Вся еда на 1349 кк.
Активность примерно на 2228 (не уверена)
Маффин - 104 кк
Салат цезарь - 245 кк
Батончик FitnesShock - 143 кк
Сырники со сгущенкой - 246 кк
Гречневая лапша с курицей и овощами - 373 кк
Мини пицца - 238 кк
(2 commentaires)
07 mars 2024
Что ж...я не собиралась это выкладывать, но что-то снова пошло не так. Дело было вечером, делать было нечего...
На самом деле разница между фото не 10, а 6 кг. К сожалению фото с начальным весом нет. Я вижу небольшую разницу, но она такая незаметная, что становится грустно. Однако утешаю себя тем, что чем меньше вес тем заметнее каждый потеряный кг.
А между тем до моего здорового веса осталось чуть больше 3 кг...
Знаю что состояние тела и внешний вид оставляет желать лучшего, но у меня есть причины почему я временно оставила силовые. Через месяца 3 вернусь к ним.
Я видела и добрую сторону ФС и токсичную, но я готова ко всему. Надеюсь.
Всем отвесов.
(31 commentaires)
07 mars 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,5 kg
10,1 kg
8,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,4 kg par Semaine
05 mars 2024
Сегодня ровно -10 кг.
Последние пару месяцев прошли как в тумане. Каждодневные тренировки, подсчет каллорий, работа. Все это очень изменило мою жизнь. Я чувствую, что мое здоровье стало улучшаться, как и настроение.
Жить стало проще и легче, я этому рада.
На фото капучино с кокосовым сиропом, читмиллов у меня нет, так что позволяю его себе когда слишком большой недобор каллорий как сегодня. Второй день какой-то сумбурный. Вчера еле еле смогла набрать 1200кк. Сегодня снова на ногах, дома почти не появлялась. Но такой ритм жизни мне нравится. Чувствую, что все под контролем.
Всем отвесов)
(4 commentaires)
Historique de poids de Крылатая Ева
Voir l'Historique Complet