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17 mars 2016
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
134,8 kg
3,5 kg
21,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,8 kg par Semaine
16 mars 2016
I took my measurements today,although I was not happy it's time to get honest. I figure since the scale doesn't always move downward,the tape might be a little kinder.
Been keeping up with all my mini challenges,including no cheese. My son came in today with dz. of Dunkin donuts.AAARGGH!! ,so I cut a Boston cream in half. I am not goig to beat myself up over it because it could of been way worse like2 3x worse.
I have always been an emotional/stress eater and with my Aunt passing today I am holding on tight
(2 commentaires)
15 mars 2016
I was successful at completing all my mini challenges today. Bummed out over my foot being in so much pain, so did some leg lifts on bed and chair. I really hope this cortisone shot I got yesterday starts to work.
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15 mars 2016
Very discouraging, my foot is killing me can not walk never mind exercising. Oh well, guess I will do arm exercises and stretching and rest my foot. Hope everyone has a great day.
(2 commentaires)
15 mars 2016
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
135,9 kg
2,4 kg
22,5 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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