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15 décembre 2021
O processo é cansativo, é lento... Mas muito gratificante!!!
(1 commentaire)
15 décembre 2021
segunda do dia!!!
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15 décembre 2021
ovos mexiidos, whey, aveia, maçã, creatina e multivitaminico!! Pra começar bem o dia!!
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13 décembre 2021
Primeira foto já com 1 mês de academia e dieta; Segunda foto com 5 meses e 1/2 de academia e dieta!!!
Ainda estou longe do meu Objetivo, mas tenho a certeza que continuando no foco, com persistência e dedicação chegarei lá!
Foco No Objetivo!!!
(10 commentaires)
09 décembre 2021
6 Meses de foco e dedicação.. E 35Kg a menos na balança!!!
Mas o maid gratificante é ter que comprar roupas novas por que as tuas agora estão folgadas e não apertadas!!!
(31 commentaires)
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