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04 avril 2023
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Régime suivi:
108,1 kg
6,9 kg
38,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,5 kg par Semaine
04 avril 2023
Moro no interior mas nunca "acordei com as galinhas", mas hoje decidi mudar os hábitos e caminhar pela manhã vendo o sol nascer. Com certeza foi um ótimo jeito de começar o dia e ter um costume mais saudavel 🥰
(14 commentaires)
30 mars 2023
Vocês conseguiram parar com o refrigerante? Eu tentei essa semana mas falhei, ai tento me controlar na quantidade, e se sim, substituiram ou não?
(122 commentaires)
29 mars 2023
Coloquei aparelho hoje, a dor nos dentes estava tão terrível que quase cedi pro miojo, mas pra não escapar a dieta, sopinha de tomate com verduras com menos de 100 calorias 😋
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29 mars 2023
Almoço bem caprichado por que é a primeira refeição do dia.
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Historique de poids de Vickyehhh
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